Je mange donc je maigris !

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Descubre cómo perder peso sin renunciar a los placeres de la gastronomía con 'Je mange donc je maigris!' de Michel Montignac. Este libro, que ha vendido más de un millón de ejemplares, presenta un enfoque nutricional revolucionario y accesible. Aprende a cambiar tus hábitos alimenticios para adelgazar, mejorar tu rendimiento físico e intelectual, y reconciliarte con el placer de comer. ¡Di adiós a las dietas restrictivas y da la bienvenida a un método eficaz y duradero!